Manchmal kommt es anders als man denkt und der Weg dorthin ist durchwachsener als man glaubt. Was hier so kryptisch klingt ist meine Geschic… Read More

Wenn supporten vom Rand nicht genug ist und man selber ins geschehen eingreifen will. Ironman Frankfurt Wenn man Frankfurt und Triathlon hö… Read More

Neues Jahr, neuer Start und neue Herausforderungen. neu, alt, anders Lang ist es her das ich hier was geposted habe. Meine zeitliche Ressour… Read More

Kalvarienberg und Kuhsteig, zwei Anstiege über die es viele Mythen gibt. Let's check it dachte sich meine Frau und meldete mich beim. Allgäu… Read More

TIME Triathlon Alpe d'Huez - Yes I did it. Wenn sich halb Hawaii in den französischen Alpen trifft und ich mittendrin stecke. Bucketlist Der… Read More

Im Dreieck Familie, Arbeit und Sport die Balance zu finden die mich zufrieden macht ist schwierig dieses Jahr. Das wirkt sich auch auf meine… Read More

Anfangs war es ein Gedanke, dann ein Ziel, später eine Herausforderung und heute ist es Geschichte. Meine #pfaender50 Challenge. Vor Fast … Read More

3 Tage | 75km | 3500hm und ein Mix aus spätem Sommer, Winter und goldenem Herbst. Ein Abenteuer für Körper und Geist und ja wir haben es gen… Read More